菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補(bǔ) >> 藥膳食譜 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2016-09-10 08:39:31 瀏覽: 18587
一、金橘檸檬汁
原料:金橘8個,檸檬1個,蜂蜜20毫升,涼開水100毫升。
做法:
1.金橘剝皮,去子,對半切開;檸檬去皮,果肉切塊。
2.將金橘、檸檬塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液,倒入杯中,加入涼開水,用蜂蜜調(diào)勻即可。
食用方法:代茶飲。
功效:寬中行氣、生津清熱、開胃消食,尤其有助消食化積。
二、金橘餅
原料:鮮金橘2500克,白糖1000克,鹽106克,明礬50克。
做法:
1.金橘洗凈后,用小刀逐個劃破幾道口,浸于用鹽、明礬配制的水溶液中過夜。
2.次日撈出瀝干,用水浸泡片刻,擠出核,捏扁,再用清水浸泡2次,每次2小時,使咸辣味盡去。
3.選一合適容器,放一層金橘撤一層白糖,用糖量約500克。
4.放置5日后倒入鍋中,再加白糖500克,熬煮沸后改用文火,待金橘吸足糖汁便成,裝入瓷罐備用。
食用方法:每次取5-6個嚼服。
功效:理氣寬中、消食祛腐,適用于胸中郁悶、消化不良及口臭等病癥,對大便下血者也有輔助治療作用。
三、金橘蜜酒
原料:金橘800克,蜂蜜20毫升,白酒1800毫升。
做法:
1.金橘洗凈,去皮分瓣,與蜂蜜同浸入酒中。
2.一般等2個月后,過濾,取橘壓汁與酒混勻即成。
食用方法:每次飲20毫升。
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