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來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2018-08-23 11:13:52 瀏覽: 7155
很多小伙伴喜歡在澡堂洗澡之后,來個全身的刮痧,刮痧之后,會感到全身舒暢,不過很多小伙伴不知道刮痧的好處和壞處,接下來小編來告訴大家。
刮痧還是利大于弊的,最突出的效果就是促進新陳代謝,排除毒素,可以擺寄存在體內(nèi)的“垃圾”及時的刮拭的體表,恢復(fù)自然的代謝活力。
另外,刮痧還有舒筋通絡(luò)的功效,對于頸椎病患者效果顯著,如果大家平時工作感到腰酸背痛的話,刮痧之后,也會感到非常的舒服。
而且,刮痧還有調(diào)整陰陽的效果,對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用,該焊合調(diào)整臟腑功能,能夠緩解很多常見的疾病,因此現(xiàn)在有很多刮痧治病的。
不過并不是所有人都適合刮痧的,比如說皮膚高度敏感的小伙伴,或者有皮膚病的小伙伴,都是禁止刮痧的,還有就是醉酒、過饑、過飽的小伙伴都是不能刮痧的。
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