來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2013-04-09 17:13:50 瀏覽: 42377
烏魚別名又叫烏鱧、黑魚、蠡魚。
烏魚的營養(yǎng)價值豐富,富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鉀、鐵以及各種有機酸等營養(yǎng)成分,屬于一種高蛋白低脂肪滋補食品。
功效作用方面,烏魚性寒,味甘,具有補脾益胃、利水消腫的功效。
飲食方面,由于烏魚補虛,沒有食用禁忌。而且,烏魚更適宜肝硬化腹水、心臟性水腫、腎炎水腫、營養(yǎng)不良性水腫、妊娠水腫、腳氣水腫等水腫病人以及身體虛弱、低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養(yǎng)不良、貧血、痔瘡、疥癬、高血壓、高脂血等病癥者食用。
下面菜瓢谷,列出了一些古今有關(guān)烏魚的文獻記載,供有興趣的網(wǎng)民參考。
《飲食須知》:“有瘡人不可食,令瘢白。食之無益,能發(fā)痼疾。”
《本草經(jīng)疏》:“蠡魚,乃益脾除水之要藥也。補其不足,補瀉兼施。故主下大水及濕痹,面目浮腫。”
《隨息居飲食譜》:“蠡魚,甘寒。行水,化濕,祛風,稀痘,愈瘡,下大腹水腫、腳氣、通腸、療痔。主妊娠有水膚浮。病后可食之。”
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