礦泉水的好處

    超市里的商品琳瑯滿(mǎn)目，你會(huì)發(fā)現(xiàn)僅飲品就有好多種，除了碳酸飲料、果汁、純凈水等外，就是礦泉水了。礦泉水是從地下深處自然涌出的，或經(jīng)過(guò)人工揭露、未受過(guò)污染的地下天然礦泉水。按礦泉水特征達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的主要類(lèi)型分為九大類(lèi)：偏硅酸礦泉水、鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水、硒礦泉水、溴礦泉水、碘礦泉水、碳酸礦泉水、鹽類(lèi)礦泉水。

    經(jīng)科學(xué)測(cè)定，人體血液中各種元素的平均值與地殼中所含元素的豐度值密切相關(guān)。礦泉水中富含無(wú)機(jī)鹽、微量元素、游離的二氧化碳?xì)怏w等物質(zhì)，大大地消解了地殼中相關(guān)地層的礦物元素。而礦泉水中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又與人體所需的微量元素相吻合，其作用之大與人體內(nèi)的維生素不相上下，甚至比人們平時(shí)了解的要大得多。

    特別需要指出的是，礦泉水中的鈣和鎂的含量較多，而人體中如果缺少這兩種物質(zhì)，則非常容易引發(fā)心腦血管疾病，飲用礦泉水則是對(duì)這兩種元素很好的補(bǔ)充。此外，礦泉水中還含有鋅和硒，這兩種元素也是人體健康所不可或缺的。

    在現(xiàn)今社會(huì)，隨著食品業(yè)的迅猛發(fā)展，食品加工的種類(lèi)越來(lái)越多，但是很多食品中的無(wú)機(jī)鹽含量較少，如果人們過(guò)多地食用這樣的食品，則容易導(dǎo)致體內(nèi)無(wú)機(jī)鹽含量的匱乏，從而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)病率很高。近年來(lái)，很多科學(xué)家都提倡飲用富含無(wú)機(jī)鹽的礦泉水，以補(bǔ)充體內(nèi)無(wú)機(jī)鹽的含量，促進(jìn)身體健康。