吃荔枝的好處

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-12-08 10:14:53 瀏覽: 5136

荔枝為無患子科植物的果實，別名荔支、麗枝、丹荔、火山荔、勒荔、紅荔等。主產(chǎn)于廣東、福建、廣西、海南、臺灣、四川等地，6-7月果實成熟時采收。

荔枝含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、維生素A、維生素B、葉酸、檸檬酸及蘋果酸等有機(jī)酸。

1.荔枝具有益氣生津的好處，適用于病后體虛、脾虛泄瀉、貧血等病癥。

2.荔枝具有理氣止痛的好處，適用于呃逆、胃痛、瘰疬、療腫等病癥。

適量荔枝煎湯、燒存性研末或浸酒服。但皮膚易生瘡癤者及胃熱口苦者不宜食用，陰虛火旺者慎食，且不可過食。