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五汁飲的做法

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-12-25 15:34:12 瀏覽: 4154


【原料】
    蘋果1個（約100克），大黃瓜1/4根（約150克），苦瓜1/4根（約100克），青椒1/2個（約50克），西芹2根（約100克）

【做法】
    1、蘋果、大黃瓜、苦瓜、青椒、西芹均洗凈、切塊（避免吃到農藥，僅量選有機栽培的食材，充分洗凈可連皮一起食用）；
    2、所有的材料用分離式榨汁機榨出原汁，現榨現喝。

【功效】
    降血壓，建議喝3天、停1天。

【食用注意】
    胃炎屬虛寒癥，胃病患者不宜多飲用；腎臟病患者，除非血鉀偏高，否則不必過于嚴格限制鉀元素的攝取。