芹菜海米粥的做法

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2013-10-13 16:55:27 瀏覽: 6111



    芹菜海米粥的口味特點：滑潤香甜，有益氣理血的功效。其做法如下：

【原料】
    鮮芹菜90克，海米30克，粳米100克。

【調(diào)料】
    白糖2大匙。

【做法】
    1：將鮮芹菜（又名枕頭草、清明草、香芹娘）挑選干凈的，用清水洗凈，切成2厘米長的節(jié)。
    2：海米泡發(fā)干凈，待用。
    3：將粳米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，把切好的芹菜海米放入鍋內(nèi)，置旺火上煮沸，用小火熬煮至熟，調(diào)入白糖攪勻即成。

    最后，菜瓢谷健康提示：粥熟透即可，不宜煮得過爛。預(yù)計芹菜海米粥制作時間20分鐘。制作難易程度：☆