導(dǎo)致生病、甚至離異的辦公室壞習(xí)慣

    白領(lǐng)、上班族是個(gè)特殊的人群，天天在冬暖夏涼的辦公室工作，看似愜意，實(shí)則危機(jī)四伏。一些習(xí)以為常的上班習(xí)慣，可能就是導(dǎo)致你最后生病倒下的罪魁禍?zhǔn)住Ｈ绻阆肷眢w健康、家庭和睦，那么以下這些辦公室壞習(xí)慣就要摒棄掉。

零食不離嘴

    很多人喜歡邊工作邊吃零食，英國利物浦大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人邊吃邊做事時(shí)，思想不集中，吃進(jìn)去的熱量也更多，并且這種過食效應(yīng)會一直持續(xù)到晚上，久之就容易因熱量攝取過多而發(fā)胖。研究人員建議，吃飯時(shí)不要三心二意，最好不在辦公桌上進(jìn)餐，更不能邊工作邊吃。

經(jīng)常揉眼睛

    犯困時(shí)，或是看書、使用電腦過久，就總是忍不住用手揉揉眼。美國維克森林大學(xué)眼科教授基斯·沃爾特博士指出，揉眼睛會令角膜變薄，導(dǎo)致視力失常，并且不能用激光手術(shù)來矯正視力。如果你戴隱形眼鏡，就更不能隨便揉眼睛了，如果眼睛經(jīng)常有干燥、發(fā)癢等不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

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