菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補(bǔ) >> 養(yǎng)生粥 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2013-07-21 17:37:17 瀏覽: 5998
豬肺粥的口味特點(diǎn):鮮甜咸美,有潤肺清熱的功效。其做法如下: 【原料】 薏苡仁50克,豬肺500克,大米100克。 【調(diào)料】 蔥花1大匙,生姜2片,精鹽、味精各1小匙,料酒1大匙。 【做法】 1:豬肺洗凈,加水適量,投入料酒,煮至七成熟后撈出,用刀切成丁狀備用。 2:薏苡仁、大米淘凈,連同豬肺丁一起加入鋁鍋內(nèi),加800克清水,并放入蔥、生姜、精鹽、味精、料酒,置旺火燒沸,再用小火煨熬,米熟爛即成。 最后,菜瓢谷健康提示豬肺要清洗干凈。預(yù)計(jì)豬肺粥的制作時(shí)間45分鐘。制作難易程度:☆☆
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