枸杞核桃粥的做法

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2013-07-15 10:47:36 瀏覽: 7666



    枸杞核桃粥的口味特點(diǎn)：清香甜潤，有潤肺清熱的功效。其做法如下：

【原料】
    枸杞20克，核桃仁20克，粳米100克。

【調(diào)料】
    冰糖7小匙。

【做法】
    1：把枸杞洗凈，去雜質(zhì)；核桃仁洗凈；粳米淘洗干凈。
    2：把粳米、枸杞、核桃仁放入鍋內(nèi)，加清水1000克。
    3：把鍋置旺火上燒沸，再用小火煮45分鐘，加入冰糖，再稍煮2～3分鐘即成。

    最后，菜瓢谷健康提示：粥鍋燒開后，去浮沫，加蓋，改小火慢燒，至米爛稠濃即可。預(yù)計(jì)枸杞核桃粥的制作時(shí)間50分鐘。制作難易程度：☆