菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補 >> 養(yǎng)生粥 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2013-12-11 21:12:02 瀏覽: 6597
菱粉粥的口味特點:香甜醇厚,有強身潤臟的功效。其做法如下:
【原料】
菱角粉60克,粳米60克。
【調(diào)料】
紅糖2大匙。
【做法】
將粳米淘洗干凈,放入鋁鍋內(nèi),加水適量,先置旺火上燒沸,再用小火熬煮,煮至半熟時放入菱角粉、紅糖,繼續(xù)用旺火燒沸,然后再用小火熬煮至熟即成。
最后,菜瓢谷健康提示:粥鍋燒開后,立即撇凈浮沫,加入菱角粉后,注意不要煳鍋。預(yù)計菱粉粥制作時間30分鐘。制作難易程度:☆☆
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