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孕婦妊娠前期要多吃生菜

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-05-18 09:12:24 瀏覽: 5920


    美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院人類遺傳學(xué)中心主任奧布里·朱倫斯基博士對2萬多名孕婦進(jìn)行了歷時3年的研究。結(jié)果表明,在妊娠頭6周服用葉酸可使嬰兒患神經(jīng)管缺陷的危險(xiǎn)減少50%-70%。朱倫斯基博士指出,這項(xiàng)研究的結(jié)果是同類研究中最肯定的。

    研究人員還發(fā)現(xiàn),在妊娠前期服用過葉酸的婦女,或只在妊娠前服用過葉酸的婦女,其嬰兒神經(jīng)管缺陷率只有0.9%。生菜中含有天然的葉酸,孕婦在妊娠前期多吃生菜,無疑有助于胎兒脊髓的正常發(fā)育。