菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補 >> 養(yǎng)生粥 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2013-04-30 14:36:34 瀏覽: 12709
墨魚香菇粥的口味特點:咸鮮純香。有補心安神的功效。 墨魚香菇粥的做法如下:
【原料】
大米150克,墨魚干50克,豬瘦肉1000克,冬筍50克,水發(fā)香菇30克。
【調(diào)料】
精鹽1小匙、胡椒粉2/5小匙、紹酒2小匙、味精1小匙、豬油1大匙。
【做法】
1:將大米用清水淘洗干凈;豬瘦肉洗浄后切成絲;墨魚干放入溫水中浸泡30分鐘,用剪刀剪成細絲;香菇、冬筍洗浄切絲。
2:坐鍋點火,放入適量清水,再放入墨魚、豬瘦肉、紹酒熬煮至爛,然后加入大米、香菇、冬筍、精鹽熬煮成稀粥。
3:將味精、胡椒粉、豬油調(diào)入鍋中稍煮,即可食用。
最后,菜瓢谷健康提示:煮粥時,投料順序一定要掌握好。預(yù)計制作時間50分鐘。制作難易程度:☆☆☆
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