鮮藕粳米粥的做法

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-03-02 12:37:17 瀏覽: 5804


    鮮藕粳米粥的口味特點(diǎn)：清甜鮮脆，有補(bǔ)腎壯陽的功效。其做法如下：

【原料】
    鮮藕50克，粳米100克。

【調(diào)料】
    白糖2大匙。

【做法】
    1.將鮮藕洗凈，切片；粳米淘洗干凈，去泥沙。
    2.將粳米藕片放入鍋內(nèi)，加清水800克，置旺火上燒沸，再用小火煮35分鐘，加入白糖即成。

    最后，菜瓢谷健康提示：粥鍋燒開后，撇凈浮沫，改用小火慢燒為宜，也可調(diào)成咸味。預(yù)計(jì)鮮藕粳米粥制作時間55分鐘。制作難易程度：★