回陽(yáng)固脫粥的做法

來(lái)源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-02-27 07:19:48 瀏覽: 6334


    回陽(yáng)固脫粥的口味特點(diǎn)：咸鮮適口，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。其做法如下：

【原料】
    附片10克，大米150克。

【調(diào)料】
    白糖1小匙，干姜10克，肉桂9克。

【做法】
    1.將附片先煮1小時(shí)，去掉水，重新加水500克，與干姜再煮25分鐘，?；穑瑸V去渣，留汁液。
    2.大米淘洗干凈，去泥沙，放入鍋內(nèi)，加入汁液和清水500克，置旺火上燒沸，再用小火煮35分鐘，加精鹽少許，即可食用。

    最后，菜瓢谷健康提示：附片有小毒，必須用生姜加熱到一定程度，不可直接放入粥內(nèi)。判斷是否去掉附片毒性，可把附片放入口中，如果仍覺得口麻，則需要再和生姜一同加熱。預(yù)計(jì)回陽(yáng)固脫粥制作時(shí)間1個(gè)小時(shí)。制作難易程度：★