菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補 >> 養(yǎng)生粥 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-03-02 12:50:18 瀏覽: 6197
黃狗鞭粥的口味特點:咸鮮香糯,有補腎壯陽的功效。其做法如下: 【原料】 黃狗鞭30克,大米150克。 【調(diào)料】 精鹽1/2小匙,蔥、姜各適量。 【做法】 1.將黃狗鞭溫水浸洗去掉內(nèi)膜,切花刀。將切好的狗鞭入沸水中加姜片氽燙,撈出瀝水,待用。 2.將狗鞭用油炒至金黃色,撈出控油,備用。蔥切花;大米淘洗干凈。 3.將大米、狗鞭、蔥、鹽放入鍋內(nèi),加水500克,置旺火上燒沸,再用小火煮35分鐘即可出鍋。 最后,菜瓢谷健康提示:狗鞭腥異味較重,下鍋前,必須除凈為宜。預計黃狗鞭粥制作時間45分鐘。制作難易程度:★★
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