菜瓢谷 >> 營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ) >> 養(yǎng)生粥 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-06-03 14:52:01 瀏覽: 6498
香菇粳米粥的口味特點(diǎn):咸鮮味醇,有健脾益胃的功效。其做法如下:
【原料】
香菇30克,大米100克。
【調(diào)料】
精鹽1/3小匙,雞精1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,香油1小匙。
【做法】
1.將香菇洗干凈,切成薄片;大米淘洗干凈。
2.將大米、香菇放入鋁鍋內(nèi),加水適量,置旺火上燒沸,調(diào)入精鹽、雞精、胡椒粉、香油各適量,再用小火煮30分鐘出鍋裝碗即成。
最后,菜瓢谷健康提示:粥鍋燒開后,撇凈浮沫,轉(zhuǎn)入小火慢煮為宜。預(yù)計(jì)香菇粳米粥制作時(shí)間40分鐘。制作難易程度:★
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