女性腎虛吃什么

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-05-01 19:37:53 瀏覽: 6445


    生活中，有的女性總會遇到經(jīng)少、閉經(jīng)、大便秘結(jié)、舌苔少、脈細(xì)等現(xiàn)象，嚴(yán)重的會影響到受孕。其實(shí)，這都是腎虛惹的“禍”。

    現(xiàn)代女性，工作壓力大，生活不規(guī)律，飲食不合理，這些都會使女性在不知不覺中受到傷害，而傷害的主要表現(xiàn)之一就是腎功能減弱。女性腎功能一旦虛弱，勢必造成性生活不和諧、質(zhì)量不高，這就會減少受孕的機(jī)會和受孕的質(zhì)量。

    那么，女性吃什么能夠增強(qiáng)腎功能呢？專家指出，女性要想腎臟功能正常，日常需要有意識的食用有補(bǔ)腎功能的食物，比如，狗肉、羊骨、豬腎、牛骨髓、鱸魚、干貝、桑椹、栗子、胡桃、芝麻、粟米、豇豆、山藥、豇豆、枸杞子、冬蟲夏草、何首烏、海參等。