菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補 >> 養(yǎng)生粥 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2013-11-13 20:43:42 瀏覽: 7104
黑米黨參山楂粥的口味特點:甜酸適口,有益氣理血的功效。其做法如下:
【原料】
黨參15克,山楂10克,黑米100克。
【調(diào)料】
冰糖2小匙。
【做法】
1:把黨參洗凈、切片;山楂洗凈,去核切片;黑米淘洗干凈。
2:把黑米放鍋內(nèi),加入山楂、黨參,加水800克。
3:把鍋置旺火上燒沸,然后再用小火煮55分鐘,加冰糖少許即成。
最后,菜瓢谷健康提示:粥鍋燒開后,打凈浮沫,加蓋,立即改用小火慢煮。預計黑米黨參山楂粥制作時間1小時。制作難易程度:☆
熱門推薦
瀏覽:523233
瀏覽:411116
瀏覽:348719
瀏覽:348719
瀏覽:348718
瀏覽:337063
瀏覽:178130
瀏覽:177271
瀏覽:171123
瀏覽:169402