菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補 >> 養(yǎng)生粥 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2013-11-02 08:28:33 瀏覽: 5687
虎杖糯米粥的口味特點:鮮甜益口,有益氣理血的功效。其做法如下:
【原料】
虎杖12克,糯米100克。
【調(diào)料】
白糖20克。
【做法】
1:先將虎杖洗凈,放入鋁鍋內(nèi),加水適量,置旺火上燒沸,小火煮20分鐘,濾去殘渣,備用;糯米淘洗干凈。
2:將備好的汁與糯米同放鋁鍋內(nèi),加水適量,置旺火上燒沸,用小火煮30分鐘,加入白糖拌勻即成。
最后,菜瓢谷健康提示:虎杖糯米粥燒開后,要立即清除浮沫,立轉(zhuǎn)小火慢熬。預(yù)計虎杖糯米粥制作時間50分鐘。制作難易程度:☆
熱門推薦
瀏覽:523233
瀏覽:411116
瀏覽:348719
瀏覽:348719
瀏覽:348718
瀏覽:337063
瀏覽:178130
瀏覽:177271
瀏覽:171123
瀏覽:169402